Тонкий Зажим для ног йоги обтягивающий тренажер бедра зажим мышц талии и рук

Тонкий Зажим для ног йоги обтягивающий тренажер бедра зажим мышц талии и рук

Тонкие ножки для йоги с зажимом, облегающие бедра, тренажер для ног, мышечный зажим для талии, тренажер для тренировки, домашний тренажерный зал, фитнес-оборудование, упражнения

Этот зажим для тонких ножек подходит для любого возраста и уровня фитнеса. Прост в использовании. Уменьшает стресс и улучшает гибкость суставов и мобильность. Идеально подходит для силовых тренировок в домашних условиях, украшающих ноги, стройных линий, обтягивающих ног.

Для работы Ваших бедер:

Шаг 1: ложитесь на спину на коврике. Шаг 2: согните колени примерно в 45 градусов. Ваши ноги должны быть плоскими на полу. Шаг 3: Поместите тонер бедра между внутренней частью бедер. Тонер для бедра должен быть расположен так, чтобы он выглядел как перевернутый «V». Шаг 4: сдавите бедра вместе. Даже если тонер бедра движется всего за пару дюймов, вы все равно будете работать над мышцами бедра. Работать, чтобы сжать более силой, что делает тонер бедра двигаться дальше внутрь, как вы используете оборудование с течением времени. Шаг 5: завершите 15-20 повторений. Чтобы увеличить интенсивность, выполните медленные повторы или сделайте паузу в верхней части сжимающего движения во время каждого повторения.

Для работы с руками и грудью:

Шаг 1: захватите ручки тонер бедра руками, удерживая его перед собой. Вы можете сидеть или стоять. Шаг 2: Убедитесь, что, когда вы нажимаете внутрь, тонер расположен правильно, так что середина формы «V» толкает наружу, а не внутрь вашей груди. Шаг 3: нажмите на ручки вместе, позволяя локтям перемещаться по бокам. Шаг 4: завершите 15-20 повторений. Это упражнение предназначено для мышц груди.

Экологически чистый ПВХ материал, 3 сырья вспенивание, 5 фильтрации, 6 одинаковых резьбы, позволит вам наслаждаться здоровой жизнью, формирует идеальную изгибу. Ручка для защиты пены, утолщенная 30 мм, комфорт при захвате, высокая производительность поглощения пота, увеличение трения, повышение безопасности. Толстая стальная пружина, стальная пружина высокой плотности не деформируется, поэтому она может выдерживать больший вес, прочная и долговечная, устойчивая к загрязнению и падению. Компактный дизайн: легкий и портативный, удобный в использовании и удобный в хранении; Дизайн с формой S, хорошая эластичность, сильная прочность, длительное использование может тонкие ноги и снижение жира на бедрах.

Null

Null

Null

Null

Null

Null

Null

Null